草刈りで２ｋｇ減量

日曜日、デイの周りの草刈り。午前中はまだ曇りがかかっていたが、そのうちカンカン照り。シャツが汗でびっしょり。息が荒くなって休憩。水分補給し、ガリガリ君を頬張って息を整え、もうひと踏ん張り。
2時間半刈ったがまだ半分。でも、今日はここまで。
帰ってから即シャワー。体重計に乗ると２ｋｇ減。
このまま維持できれば良いのだが・・・。